Smoothie menthe chocolat

Adaptée pour CC Cuisine, droit photo¤ : l'auteur, inspiration :      

Pour un verre

Temps de préparation :

Ingrédients :

• 1 banane congelée (en rondelles)
• 1 cuillère à café purée d’amandes blanches
• 3 dattes
• environ 10 feuilles de menthe
• eau
• 1 cuillère à café de cacao en poudre
• 2 cuillères à café de sirop d’érable ou sirop d’agave

Matériel :

Blender

Préparation :

Dans le blender, mixer la banane, la purée d’amande, les dattes et la menthe, ajouter de l’eau jusqu’à la consistance désirée.
Mélanger le cacao et le sirop et napper le verre.
Verser le smoothie, une paille et déguster...

Avis des CCCistes :

Les discussions du forum sur le sujet :

Smoothie menthe chocolat