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Pancakes WW

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Pancakes WW


Source (adaptation pour CC Cuisine) : livre Cooking Chef et blog "fourchette et bikini"     pancake ww

Pour 24 pancakes [confectionnés à l'aide de la cuillère à glace (cf photo)]

Temps de préparation :


1 PP/1 pancake


Ingrédients :

  • 2 œufs entiers
  • 1 yaourt nature
  • 140 g de farine (complète ou épeautre convient aussi)
  • 1 c à c bombée de levure chimique
  • 1 verre de lait écrémé (soja convient également)
  • 1 c à s de sirop d'agave

Matériel :

Bol multipro


Préparation :

Voici une recette de pancakes WW, excellente et très light !!
Rien de plus simple, mettre tous les ingrédients dans le bol multifonction et Vitesse 5 durant 1 minute.
A l'aide d'un essuie tout ou pinceau, huiler légèrement votre poêle, la cuisson dépendra du support (induction 20 secondes de chaque côté).

Déguster avec des fruits ou sucre ou Nutella.......


Avis des CCCistes :


Les discussions du forum sur le sujet :

Pancakes WW

 

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