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CC CUISINE > A découvrir Flan d'aubergine

Flan d'aubergine

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Flan d'aubergine


Source (adaptation CC Cuisine) : recette Prima     flan aubergine

Pour 8 flans

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 38 minutes


Ingrédients :

  • 2 belles aubergines
  • 1 œuf
  • 10 cl de soja cuisine (ou de crème liquide allégée)
  • Sel, poivre
  • 1 ou 2 gousses d'ail
  • 2 échalotes

Matériel :

Bol multipro


Préparation :

Laver les aubergines, couper le pédoncule. Les mettre dans un plat allant au four micro-ondes, et faire cuire (entières) à puissance maximum pendant 5 minutes. Les tourner et remettre 3 minutes. Laisser refroidir.
Préchauffer le four à 200° C.
Couper les aubergines en deux dans le sens de la longueur et recueillir la pulpe. Mixer celle-ci avec ail et échalotes épluchées. Ajouter le soja cuisine, l'œuf, le sel, le poivre. Mélanger.
Verser cette préparation dans des moules en silicone (un peu haut) ou à défaut dans des ramequins beurrés. Faire cuire au four, au bain-marie, pendant 30 minutes.
Servir avec un coulis de tomates.


Avis des CCCistes :


Les discussions du forum sur le sujet :

Flan d'aubergine

Mise à jour le Samedi, 29 Juin 2013 16:37  

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