Adaptée pour CC Cuisine, droit photo¤ : l'auteur, inspiration : Recette personnelle    

Pour 2 personnes

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients :

• 1 petite carotte
• 1 orange
• 1 petit morceau de gingembre
• 2 brins de persil
• 2 abricots secs
• 10 cl de lait d’amande

Matériel :

Blender

Préparation :

Eplucher la carotte et l’orange.
Dans le bol du blender, mettre la carotte coupée en rondelles, l’orange en tranches et les autres ingrédients.  Mixer.

C’est un smoothie un peu épais. Pour ceux qui préfèrent les smoothies liquides, il conviendra d’ajouter de l’eau ou de mettre 20 cl de lait d’amande.

Avis des CCCistes :

Les discussions du forum sur le sujet :

Smoothie réveil-matin